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聖嚴教育基金會舉辦「學者開講」系列講座,首場於7/20下午在法鼓德貴學苑舉行,由佛光大學佛教學院院長郭朝順教授主講,講題為「持戒入禪的自我療癒──談業力的形成與轉化」,包含法鼓文化編輯總監果賢法師等近百名聽眾,在炎炎夏日中共同聆聽佛法的清涼療癒之道。

郭院長任教的佛光大學佛教學院,與法鼓文理學院每年都會進行交流盛會,輪流舉辦「佛法盃」友誼賽。郭院長從該校佛教學系行門教育談起,說明修行的法門應從日常生活開始,而非只是讀經誦經。行門的意義是對治惑、業、苦,進而解脫輪迴,究竟成佛,也就是《心經》所說:「遠離顛倒夢想,究竟涅槃。」


郭院長指出,生命受苦有兩重形式:自然受苦是因四大和合的色身,文化倫理受苦是因業習身、識身。郭院長強調:「令人受苦的儘是人間話語。」話語特別容易入耳、入心,與親近的人吵架的話語尤其傷人,彷如刀劍要一擊斃命。

業種熏習是由名言業種、現行、習氣形成循環。郭院長闡釋,名言業種如同病毒,可以不斷地進行複製、傳播、蔓延。將業視為債、視為恩、視為能量,三者效果不同。自我是業之積聚所成,解脫即是轉業身為智身。「江山易改,本性難移。」是將習慣累積變成的自我,以為那是自我,說自己「沒辦法改」其實是不願意改。

在佛教與心理學的對話與交涉方面,郭院長表示,心理學是從自我出發,佛教則講無我,而沒有健全的自我就無法談無我,可能會落入將超世間的大我以為是無我。


郭院長提出,戒定慧三學增上的佛教心理療癒模型。戒律的行動療癒,是戒律於生活之中,以倫理行動為主,潔淨與利他成為生命的主軸,由外而內淨化身語意業。倫理並非持戒的終極目標,而是轉染業的生活方式,成就淨業生活方式,換句話說,就是自我的轉化訓練。去掉染呈現的就是淨,削減消滅染,最後無遮蔽的狀態,就是真正的自我。以行動來改變業習,從身口的改變造成意的改變,因緣是彼此相關的,末端也可能倒過來改變整體。

在問答時間,果賢法師提問佛教與心理學在自我覺察和方法的差異之處,郭院長表示,佛教的語言對某些心理狀態的人不見得有用,而心理學則有輔導、對話等方法。佛法的自我療癒還沒有完全發展,需要有心理學者一起參與討論,探索怎樣使現代人有現代的療癒之道。佛教有更究竟的觀點,可能心理學沒有,心理學不負責究竟解脫,著重在使心理失序的人參與正常的社會生活。佛教沒有細節技巧,可能是因視其為方便法門,但在現代必須向其他學問學習擁有這些技巧。

果賢法師也提問,如何建議年輕人對自我認識和自我建構?郭院長表示,長輩給予年輕人可能的線索,引導他找到方向建構自我。人是透過不斷學習與模仿來建構自我,身教有很大的影響,如果長輩言教和身教不一致,就會對年輕人造成困惑。給予年輕人典範,不要多說而做自己做得到,讓他們主動發現進而學習效法,但也不要預設他們會成長成什麼樣。

針對聽眾提問如何在現今社會安定身心?郭院長則分享,自己不是禪師、大師,不敢講修行,腳踏實地聞思修比較重要,能做的從自己做起,境界遇到了才能驗證修行程度,在剎那來臨前培養自己的能耐。

聖基會舉辦「學者開講」系列講座,為佛學研究者建立對話機制,也為有志於佛學研究、佛法義理深化者,提供機會一探佛法堂奧。講座邀請各領域佛學專家分享研究視角與心得,連接學術與大眾,提供佛學的豐富面向與跨世代價值。相關訊息會於聖基會官網及臉書發布,敬請期待。